Как прокачать себя через игру?

1. Как работает трансформационная игра?
2. С какими запросами приходят на трансформационные игры?
3. Каких результатов можно добиться в игре?
4. В чем плюсы трансформационных игр?

Как работает трансформационная игра?

Трансформационные игры – не просто модные «настолки». Это инструмент, в котором есть все для решения психологических проблем: ресурсы, скрытые способности, способы обретения новых навыков, прозрения и озарения. Каждый игрок сам решает, с чем будет работать в игре, отзеркаливает на нее свою жизненную ситуацию. В процессе игры происходит трансформация на всех уровнях: физическом, ментальном, поведенческом, духовном и эмоциональном. Это позволяет увидеть свои ошибки, шаблоны поведения и другие вещи, которые мешают счастливо жить и добиваться поставленных целей.

С какими запросами приходят на трансформационные игры?

Трансформационные игры подходят для решения самых разных проблем. Часто игроки приходят на них без определенного запроса. Уже в процессе игры у них возникают желания, формулируются цели, появляются ресурсы для их достижения.

Главное преимущество психологических игр заключается в том, что люди за одним игровым полем могут решать совершенно разные проблемы. Один будет искать возможность купить новый телефон, а другой – бросить нелюбимую работу или переехать в другую страну. Нередко бывает так, что человек приходит на игру с одним запросом, а в итоге решает совсем другую проблему, более глубокую и масштабную.

Каких результатов можно добиться в игре?

• Понять свои эмоции, которые не позволяют добиться поставленных целей, искажают картину мира.
• Увидеть, какие мысли и установки не дают двигаться вперед.
• Найти и развязать «узлы», из-за которых не получается решить свои проблемы.
• Найти внутренние силы и ресурсы и получить к ним доступ.
• Научиться вести с собой конструктивный диалог.
• Развить эмоциональный интеллект, эмпатию, социальные навыки.

В чем плюсы трансформационных игр?

Трансформационные игры базируются на особенности работы нашей психики, поэтому каждый игрок получает в ходе них ценный результат. Игра запускает трансформационные процессы, которые могут продолжаться несколько лет. Они проявляются в виде озарений, которые открывают доступ к бессознательному, позволяют сделать правильные выводы из жизненных ситуаций, найти ресурсы на решение проблем и развитие.

Работа в группе дает каждому игроку обратную связь, социальные подсказки. Это открывает глаза на собственную социальную роль, на установки в общении.

А главный плюс трансформационных психологических игр – безопасная среда. В ней можно опробовать разные стратегии поведения, непривычные роли, и понять, нужно ли переходить к ним в реальной жизни.