Блог

Все хотят стать лучшей версией себя, решить свои психологические проблемы. Для этого есть мощный эффективный инструмент – трансформационные игры. Давайте узнаем, как они работают и помогают прокачать собственное я.

Чувство вины сопровождает многих из нас на протяжении всей жизни. Получил двойку – виноват. Не купил жене новую шубу – виноват. Весишь на 1 кг больше, чем подруга – виновата. В выходной пролежал на диване, а не сходил в музей и не убрался в доме – виноват. Постоянно ощущая себя преступниками за, казалось бы, обычные вещи, мы не можем наслаждаться жизнью.

Любой здоровый человек нуждается в близких людях. Но иногда отношения становятся деструктивными. Это касается и отношений между влюбленными или супругами, и дружеских, и родительско-детских отношений. Зависимые отношения портят жизнь и часто становятся причиной обращения к психологу.

Психологические игры становятся все более популярными. Их используют как на разных профессиональных тренингах, так и для работы с личными проблемами. При выборе игры важно обращать внимание на многие факторы. Но мы сегодня поговорим об одном очень важном – ведущем. Каким он должен быть, чтобы игра принесла пользу, а не вред?

Каждый человек сталкивается в жизни с ситуациями, на которые никак не может повлиять. Умирают близкие, предают супруги, переезжают в другие города и страны друзья, сокращают с работы, развиваются хронические болезни, связанные с множеством ограничений… Переживание таких моментов проходит по определенной схеме, которую в психологии называют «5 стадий принятия неизбежного».